Berikut tahap-tahap untuk menendang bola dengan punggung kaki :
1. Posisi badan berdiri menghadap ke arah bola
2. Letakkan kaki tumpu di samping dan agak ke belakang bola dengan sikap lutut agak tertekuk
3. Arahkan kaki pas di tengah bola dengan badan agak sedikit condong ke belakang guna mendapat tenaga yang maksimal. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang
4. Ayunkan kaki yang akan digunakan untuk menendang bola dengan ujung kaki mengarah ke bawah
5. Setelah melakukan tendangan, kaki harus mengikuti arah bola dan bergerak agak menyamping
____________
detil jawaban :
Mata Pelajaran : Penjaskes
Kelas : IX
Kategori : Permainan Sepak Bola
Kata kunci : teknik dasar, menendang, punggung kaki
Kode mapel : 22
Kode kategorisasi : 9.22.1 [Kelas 9 Penjaskes Bab 1 - Permainan Sepak Bola]
semoga membantu : )
[answer.2.content]
